Όλα τα άρθρα του/της ΟΜΙΛΟΣ UNESCO ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ

Σεμινάριο «Διαχείριση & Οργάνωση Χρόνου»

http://www.unesco.gr/site/content/view/286/2/
 

Σεμινάριο με θέμα:
«Διαχείριση και Οργάνωση Χρόνου»

Ο Όμιλος για την UNESCO Αμαρουσίου σας προσκαλεί σε σεμινάριο με θέμα: Διαχείριση και Οργάνωση Χρόνου, διάρκειας δύο ωρών, που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 12/10/2016 και ώρα 17:45, στα γραφεία του Ομίλου μας
Βασ. Γεωργίου 2-4, Μαρούσι, Πλατεία Ηλεκτρικού Σταθμού, 1ος όροφος.

Φθινόπωρο είναι η εποχή, που η λέξη «πρόγραμμα» ξαναμπαίνει στη ζωή μας.
Στην προσπάθεια να οργανώσουμε όλες τις δουλειές, συχνά φτάνουμε σ’ ένα αδιέξοδο άγχους και αγωνίας για το αν θα προλάβουμε να πραγματοποιήσουμε όλα αυτά, που σχεδιάσαμε.
Ο χρόνος και η αναμέτρηση μαζί του για πολλούς είναι μια ανταγωνιστική σχέση με επικράτηση του κυρίαρχου χρόνου. Μιας και η διάσταση του χρόνου όμως διέπεται από φυσικούς νόμους και είναι μια αδιαπραγμάτευτη αλήθεια, αυτό που τελικά μεταβάλλεται είναι η σχέση μας μαζί του.
Αυτή η μεταβλητή μπορεί είτε να μας δυσκολέψει και να μετατρέψει την καθημερινότητά μας σ’ ένα κυνήγι χρόνου είτε να μας διευκολύνει και να βοηθήσει στην επίτευξη των στόχων μας.
Η κακή διαχείριση χρόνου προκαλεί αυξημένα επίπεδα άγχους κατά τη διάρκεια τέλεσης των εργασιών, με αποτέλεσμα να μειώνεται η παραγωγικότητα και η αποτελεσματικότητα. Τύψεις και ενοχές, για πράγματα που δεν πρόλαβαν να γίνουν, συνοδεύουν την κακή διαχείριση χρόνου και θέτουν το άτομο σ’ ένα φαύλο κύκλο ανέφικτων προσδοκιών, αναβλητικότητας και χαμηλής αυτοαποτελεσματικότητας.
Ανάμεσα στα οφέλη της καλής διαχείρισης χρόνου είναι η υψηλή αυτοαποτελεσματικότητα, οι λιγότερες ώρες εργασίας, η καλύτερη ποιότητα εργασίας, οι υγιείς σχέσεις, η εξισορρόπηση εργασιακής και προσωπικής ζωής, και η ψηλότερη αυτοεκτίμηση.
Στο σεμινάριο αυτό θα συζητήσουμε για τη σχέση μας με το χρόνο και θα προτείνουμε τρόπους βελτίωσης αυτής της σχέσης, για να γίνει ο χρόνος σύμμαχος στην επίτευξη των στόχων μας!

Ομιλήτρια:
Ιφιγένεια Σωτηροπούλου
Συμβουλευτική Ψυχολόγος (BA, MSc)

Το σεμινάριο δεν έχει οικονομική επιβάρυνση. Λόγω περιορισμένων θέσεων επιβεβαιώστε τη συμμετοχή σας μέχρι τη Δευτέρα 10/10/2016, είτε στο e-mail: info@unesco.gr είτε στα τηλέφωνα: 210-6147002 & 212-1000-250.

Η Πρόεδρος,
Ιωάννα Παπανικολάου – Πουσπουρίκα

Σεμινάριο «Γνωριμία με τα συναισθήματά μας»

Για να κατεβάσετε το αρχείο στον υπολογιστή σας, κάνετε κλικ εδώ.

Ο Όμιλος UNESCO Αμαρουσίου σας προσκαλεί σε σεμινάριο με θέμα: «Γνωριμία με τα συναισθήματά μας», διάρκειας δύο ωρών, που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 24/06/2016 και ώρα 17:45, στα γραφεία του Ομίλου μας Βασ. Γεωργίου 2-4, Μαρούσι, Πλατεία Ηλεκτρικού Σταθμού, 1ος όροφος.

Τα συναισθήματα είναι σαν μια παλέτα ζωγραφικής: είναι πάντα εκεί και χρωματίζουν τις αντιδράσεις μας. Κάθε συναίσθημα είναι μοναδικό, έχει διαφορετική αφετηρία (κίνητρο, ερέθισμα), διαφορετική διαδρομή (σωματική έκφραση) και διαφορετική αντίδραση.

Πολλές φορές τα συναισθήματα είναι αφορμή για συγκρούσεις, παρεξηγήσεις και απογοητεύσεις στις σχέσεις. Για παράδειγμα, απογοήτευση μπορεί να προκύψει, όταν υπάρχουν απαιτήσεις για «περισσότερη εκφραστικότητα» ή αντίθετα εκνευρισμός, όταν η απαίτηση είναι «περιορισμός έντονων συναισθηματικών αντιδράσεων». Καμιά φορά πάλι τα συναισθήματα συγχέονται και δίνουν διπλά μηνύματα στους άλλους ή σε πιο δύσκολες καταστάσεις ένα συναίσθημα μπορεί να καλύψει όλα τα άλλα. Όλα αυτά τα καθημερινά προβλήματα προκύπτουν από την αδυναμία των ατόμων να αποκωδικοποιήσουν σωστά και να μεταφράσουν τα συναισθήματα. Η διαδικασία της ερμηνείας τους είναι πολύπλοκη, όπως άλλωστε και ο μηχανισμός που τα γεννά. Τα συναισθήματα όμως, έχουν τη δική τους λογική και το δικό τους λεξιλόγιο, που όσο το γνωρίζουμε και το αποδεχόμαστε τόσο βελτιώνουμε την επικοινωνία μας με τους άλλους και τις σχέσεις μας.

Θα προσεγγίσουμε τα βασικά πρωτογενή συναισθήματα: χαρά, φόβος, λύπη, θυμός, έκπληξη, αποστροφή και ντροπή, αρχικά θεωρητικά, αλλά και μέσα από βιωματικές ασκήσεις, έτσι ώστε ο καθένας να σχεδιάσει τις δικές του συναισθηματικές διαδρομές.

Έννοιες στις οποίες θα αναφερθούμε είναι οι εξής: η συναισθηματική ανταπόκριση, η συναισθηματική νοημοσύνη, η ενσυναίσθηση και η συναισθηματική διαπαιδαγώγηση.

Ομιλήτρια:
Ιφιγένεια Σωτηροπούλου,
Συμβουλευτική Ψυχολόγος (BA, MSc)

Το σεμινάριο δεν έχει οικονομική επιβάρυνση.
Λόγω περιορισμένων θέσεων επιβεβαιώστε τη συμμετοχή σας μέχρι την Τετάρτη 22/06/2016, είτε στο e-mail: info@unesco.gr είτε στα τηλέφωνα: 210-6147002 & 212-1000-250.

Η Πρόεδρος
Ιωάννα Παπανικολάου – Πουσπουρίκα

Δελτίο Τύπου – Θεατρικές Παραστάσεις 9 & 10-4-2016

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Στις 9 και 10 Απριλίου 2016 με τη συνδιοργάνωση του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου και του ΠΕ.Α.Π. Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης παρουσιάσθηκε από το θεατρικό εργαστήρι “ΘΕΣΠΙΣ” το έργο «Η πιλοτή των θαυμάτων», σε σκηνοθεσία Μαρίας Ζούλια, στο Δημοτικό Θέατρο Πεύκης.

Εικόνες μιας πόλης, που είναι τόσο οικείες στους περισσότερους από εμάς.
Μια καθημερινότητα, που είναι μέσα μας, δίπλα μας. Ζεστές ανθρώπινες φωνές αποζητούν τη συνύπαρξη και την επικοινωνία με όχημα μια πιλοτή. Η συνολική έκφραση μιας Αθηναϊκής συνοικίας. Ο παλμός της, ο ήχος της, η δυναμική μιας πόλης σε μικρογραφία. Όλα αυτά ζωντάνεψαν στο γεμάτο από κόσμο Δημοτικό θέατρο Πεύκης το Σάββατο και την Κυριακή 9 και 10 Απριλίου 2016.

Η κυρία Ιωάννα Παπανικολάου – Πουσπουρίκα Πρόεδρος του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου αναφερόμενη στο έργο και το συγγραφέα είπε μεταξύ άλλων: «Μέσα από τη σκιαγράφηση της καθημερινότητας διαφορετικών ανθρώπων, που δεν είναι απαραίτητα κοινή, μας αποκαλύπτονται σιγά-σιγά οι αρετές της συνύπαρξης αυτής.
Η αλληλοβοήθεια, η αμοιβαία εξάρτηση, η στήριξη του ενός στον άλλο είναι το φίλτρο μέσα από το οποίο ο συγγραφέας διυλίζει το κρυφό όνειρο του καθενός μας.
Οι οικονομικές, κοινωνικές ή μορφωτικές διαφοροποιήσεις δεν είναι εμπόδια, αλλά απλές συνθήκες σε μία πιλοτή, που μοιάζει τόσο πολύ με την ίδια μας τη γη σε μικρογραφία».

null

Η κ. Ιωάννα Παπανικολάου – Πουσπουρίκα
Πρόεδρος του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου

null

Η κυρία Ζαχαρή Σμέρου Ζωγράφος και η κυρία Ιωάννα Παπανικολάου – Πουσπουρίκα Πρόεδρος του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου

Η κυρία Μαρίνα Πατούλη – Σταυράκη Πρόεδρος του ΠΕ.Α.Π. Δήμου Λυκόβρυσης – Πεύκης στη δήλωσή της αναφέρει σχετικά με τη συνεργασία της με τον Όμιλο UNESCO Αμαρουσίου: «Ως Διοίκηση του Ν.Π.Δ.Δ. ΠΕ.Α.Π. Δήμου Λυκόβρυσης – Πεύκης η δημιουργική πολιτιστική συνεργασία του Ν.Π.Δ.Δ. ΠΕ.Α.Π. Δήμου Λυκόβρυσης – Πεύκης με τον ιστορικό Όμιλο UNESCO Αμαρουσίου ολοκληρώθηκε για την τρέχουσα περίοδο των πολιτιστικών δρωμένων με την εν λόγω παράσταση».

Η κυρία Ζαχαρή Σμέρου Ζωγράφος, η κυρία Ιωάννα Παπανικολάου – Πουσπουρίκα
Πρόεδρος του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου
και ο κύριος Παναγιώτης Καρακούλης συγγραφέας και ιατρός

Παρόντες ήταν ο κύριος Μπουλούκος Διονύσιος, π. Βουλευτής και Δικηγόρος,
η κυρία Σμέρου Ζαχαρή, ζωγράφος, που επιμελήθηκε το σχεδιασμό της αφίσας,
της πρόσκλησης και του προγράμματος, ο κύριος Καρακούλης Παναγιώτης, συγγραφέας του έργου και Ιατρός και πολλοί εκλεκτοί δημότες των Δήμων Πεύκης – Αμαρουσίου – Μεταμόρφωσης, όμορων Δήμων, καθώς και άλλων Δήμων της Αττικής, εκπρόσωποι συλλόγων και φορέων, τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου
της UNESCO Αμαρουσίου και μέλη του Ομίλου.

Τις ευχές τους μας έστειλε ο κύριος Γιώργος Καμίνης Δήμαρχος Αθηναίων.

Σημαντική ήταν η βοήθεια της κ. Βασιλείας Αθανασιάδου, υπεύθυνης των εκδηλώσεων του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου. Στην άρτια οργάνωση και παρουσίαση της εκδήλωσης, καθώς και στη διανομή του έντυπου υλικού του Ομίλου σημαντικό ρόλο έπαιξαν οι εθελοντές μας, που εργάστηκαν, όπως πάντα, εντατικά και μεθοδικά. Επιπλέον, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τον κ. Κοσσένα Γιώργο από την εταιρία διανομής διαφημιστικού υλικού και διαφημιστικών υπηρεσιών FAST G.A.για την ευγενική χορηγία του.

Η κυρία Βασιλεία Αθανασιάδου υπεύθυνη των εκδηλώσεων
του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου

Η προσφορά του Ομίλου θα συνεχισθεί μέσα στο τρέχον έτος και με άλλες εκδηλώσεις πολιτιστικού, εκπαιδευτικού και επιστημονικού περιεχομένου.

Πρόσκληση σε θεατρική παράσταση 9 & 10 Απριλίου 2016

Ο Όμιλος UNESCO Αμαρουσίου σε συνεργασία με το Ν.Π.Δ.Δ. Περιβάλλον – Αθλητισμός – Πολιτισμός (ΠΕ.Α.Π.) Δήμου Λυκόβρυσης – Πεύκης σας προσκαλούν στις θεατρικές παραστάσεις του έργου «Η πιλοτή των θαυμάτων» του Παναγιώτη Καρακούλη, που θα παρουσιάσει το Θεατρικό Εργαστήρι «ΘΕΣΠΙΣ», σε σκηνοθεσία Μαρίας Ζούλια, το Σάββατο 9 και την Κυριακή 10 Απριλίου 2016 και ώρα 20:00 στο Δημοτικό Θέατρο Πεύκης, Χρυσοστόμου Σμύρνης και Ρήγα Φεραίου, Πεύκη.

Πρόσκληση

Σχεδόν ένα βήμα δίπλα στο δικό μας, ακολουθεί το βήμα του διπλανού μας. Πότε ψιθυριστά, πότε στη διαπασών, ο ήχος των σπιτιών μας ανακατεύεται με τις ζωές των άλλων. Όχι αδιάκριτα και επί τούτου, αλλά, γιατί, είναι αναπόφευκτο. Η γειτνίαση είναι η αδιάκοπη γεύση της συνύπαρξης σε μία πόλη, όπου η μοναξιά θα αναγκαστεί να υποχωρήσει, έστω και προσωρινά. Οι λέξεις μας θα γίνουν ένα και η επαφή μας θα ξεκινήσει. Μία επαφή που θα αγκαλιάσει τις ζωές διαφορετικών ανθρώπων με σημείο αναφοράς έναν αστικό τόπο: την πολυκατοικία και την πιλοτή της.
“Η πιλοτή των θαυμάτων” του Παναγιώτη Καρακούλη μας μιλά για αυτές ακριβώς τις συνομιλίες, που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν καθημερινά στην πόλη μας. Η Αθήνα, γίνεται το κέντρο αναφοράς των ονείρων κάθε φύλου, ηλικίας, ή εθνικότητας.
Ο συγγραφέας φωτογραφίζει πότε από μακριά, πότε από κοντά, το άτομο και τον τόπο διαμονής του. Η κατά στιγμές μακροσκοπική/μικροσκοπική του ματιά λειτουργεί ως μία κοινωνιολογική ακτινογραφία της εποχής μας και το κάδρο της πιλοτής της πολυκατοικίας είναι ταυτόχρονα σημείο εκκίνησης και σημείο κατάληξης.

Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Η Πρόεδρος του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου
Ιωάννα Παπανικολάου-Πουσπουρίκα

Σεμινάριο με θέμα: «Ξαναδιαβάζοντας την οικογενειακή μας ιστορία»

Σεμινάριο με θέμα: «Ξαναδιαβάζοντας την οικογενειακή μας ιστορία»

Ο Όμιλος UNESCO Αμαρουσίου σας προσκαλεί σε σεμινάριο με θέμα: Ξαναδιαβάζοντας την οικογενειακή μας ιστορία, διάρκειας δύο ωρών, που θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 11/04/2016 και ώρα 17:45, στα γραφεία του Ομίλου μας
Βασ. Γεωργίου 2-4, Μαρούσι, Πλατεία Ηλεκτρικού Σταθμού, 1ος όροφος.

Συνέχεια ανάγνωσης Σεμινάριο με θέμα: «Ξαναδιαβάζοντας την οικογενειακή μας ιστορία»

Δελτίο Τύπου – Θεατρικές Παραστάσεις 19 – 20/3/2016

Δελτίο Τύπου – Θεατρικές Παραστάσεις 19 – 20/3/2016

Μαρούσι, 21/03/2016

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Στις 19 και 20 Μαρτίου με τη συνδιοργάνωση του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου και του ΠΕ.Α.Π. Δήμου Λυκόβρυσης – Πεύκης παρουσιάσθηκε από το θεατρικό εργαστήρι “ΘΕΣΠΙΣ” το έργο «ΜΗΔΕΙΑ» του Μποστ, σε σκηνοθεσία Μαρίας Ζούλια, στο Δημοτικό Θέατρο Πεύκης.

Η μεταφορά της γλώσσας του Μποστ στο θέατρο μέσα από την οποία απεικονίζεται η ελληνική πραγματικότητα σε έμμετρο, καυστικό και σουρεαλιστικό άλλες φορές ύφος, δεν αποτελεί ένα εύκολο εγχείρημα. Απαιτεί ισορροπία ως προς τη διατήρηση του σοβαρού και του αστείου καθώς και επαγγελματισμό στην παρουσίαση της σχέσης των νεοελληνικών κοινωνικών μορφών και των μυθολογικών συσχετίσεων.

Σε ένα κατάμεστο θέατρο που πλημμύρισε από γέλιο και ενθουσιασμό άνθρωποι κάθε ηλικίας απόλαυσαν ένα έργο που με όχημα το χιούμορ, θέτει υπό διαπραγμάτευση τον προβληματισμό μας για τα δεινά του έθνους και του λαού μας.

Η Πρόεδρος του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου κ. Ιωάννα Παπανικολάου – Πουσπουρίκα αναφερόμενη στον Μποστ και στη σχέση του με τη γλώσσα είπε μεταξύ άλλων: «Ο Μποστ μέσα από την ιδιαιτερότητα της γραφής του δημιούργησε τη δική του ιστορία στην ελληνική λογοτεχνία. Η παραμόρφωση και η πρόσμιξη διαφόρων λέξεων και φράσεων, η ανοικείωση, όπως θα έλεγαν οι ειδικοί της λογοτεχνίας, της καθαρεύουσας με τη δημοτική, η στίξη και οι επιτηδευμένα ανορθόγραφες λέξεις και φράσεις συνθέτουν το παζλ της δημιουργικότητας της γλώσσας του Μποστ».

Η Πρόεδρος του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου κ. Ιωάννα Παπανικολάου - Πουσπουρίκα Συνέχεια ανάγνωσης Δελτίο Τύπου – Θεατρικές Παραστάσεις 19 – 20/3/2016

Δελτίο Τύπου – Θεατρική παράσταση 6 & 7 Φεβρουαρίου 2016

Όμιλος UNESCO Αμαρουσίου Δελτίο Τύπου

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Η θεατρική περίοδος του Ομίλου UNESCO Αμαρουσίου ξεκίνησε με τους καλύτερους οιωνούς για το έτος 2016.

Το Σάββατο και την Κυριακή 6 και 7 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκαν στο Δημοτικό θέατρο Πεύκης με τη συνδιοργάνωση του Π.Ε.Α.Π. Δήμου Λυκόβρυσης – Πεύκης δύο παραστάσεις του θεατρικού έργου «Περιμένοντας τη βροχή», που έγραψε η Μαρία Ζούλια, βασιζόμενη στο ομώνυμο μυθιστόρημα του συγγραφέα Μπάμπη Τσικληρόπουλου.  Συνέχεια ανάγνωσης Δελτίο Τύπου – Θεατρική παράσταση 6 & 7 Φεβρουαρίου 2016

Επανάληψη σεμιναρίου «Τι είναι το Coaching και πως μπορώ να γίνω ο Coach του εαυτού μου»

Όμιλος UNESCO Αμαρουσίου Σεμινάριο Coaching

Λόγω της ιδιαίτερα μεγάλης συμμετοχής και της επιτυχίας του σεμιναρίου «Τι είναι το Coaching και πως μπορώ να γίνω ο Coach του εαυτού μου», που πραγματοποιήθηκε στις 12/02/2016, ο Όμιλος UNESCO Αμαρουσίου θα επαναλάβει το συγκεκριμένο σεμινάριο την Παρασκευή 18/03/2016. Το σεμινάριο, διάρκειας δύο ωρών, θα διεξαχθεί στις 17:45, στα γραφεία του Ομίλου μας Βασ. Γεωργίου 2-4, Μαρούσι, Πλατεία Ηλεκτρικού Σταθμού, 1ος όροφος. Συνέχεια ανάγνωσης Επανάληψη σεμιναρίου «Τι είναι το Coaching και πως μπορώ να γίνω ο Coach του εαυτού μου»

Πρόσκληση σε θεατρική παράσταση 27 & 28 Φεβρουαρίου 2016

Όμιλος UNESCO Αμαρουσίου Πρόσκληση σε θεατρική παράσταση

Ο Όμιλος UNESCO Αμαρουσίου και το Θεατρικό του Εργαστήρι «ΘΕΣΠΙΣ» σε συνεργασία με το Ν.Π.Δ.Δ. Περιβάλλον – Αθλητισμός – Πολιτισμός (ΠΕ.Α.Π.) του Δήμου Λυκόβρυσης – Πεύκης σας προσκαλούν στις θεατρικές παραστάσεις του έργου «Βικτόρ» ή «Τα παιδιά στην εξουσία» του Ροζέ Βιτράκ σε σκηνοθεσία Μαρίας Ζούλια, που θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 27 και την Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2016 και ώρα 20:00 στο Δημοτικό Θέατρο Πεύκης, Χρυσοστόμου Σμύρνης και Ρήγα Φεραίου, Πεύκη.

Πρόσκληση - Θεατρική παράσταση 27 & 28 Φεβρουαρίου 2016 Συνέχεια ανάγνωσης Πρόσκληση σε θεατρική παράσταση 27 & 28 Φεβρουαρίου 2016